女性のための男磨き（心と躰のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）
女性に悦ばれるために男がすべきこと
エスコート #26 「ホワイトデー」
ホワイトデー、ささやかなお返し。
ちっちゃなハンドクリーム、５種。
思いのほか、喜んでいただけた。
【 ホワイトデー 】
実は圭、バレンタインの時期は、
行動少な目に過ごしている。
かつて、いろいろなバレンタインイベントに
参加したことがある。
その後のお返しの疲れること疲れること。
今年はそうしたこともあって、
チョコレートをいただいたのは、ごひいきにして
いただけている女性のみ。
さて、夜のエスコート。
お食事は、隠れ家的な焼肉屋さんへ。
地下に下りる階段を下りると、シックな店内。
お洒落な個室もいくつかある。
せっかくなので、お店お薦めのコースを。
【 尾崎牛の極炙りゆっけ／白センマイ刺し 】
まずは、乾杯。
完全個室でありながらも、感心するほど
タイミングよく料理が出てくる。
ナムル盛り合わせ、サラダ、
そして、白センマイ刺し。
梅肉のソースがナイスアシスト。
ゆっけは、絵のように敷かれた卵を絡めながら。
美味！
【 うにと尾崎牛の赤身刺し 】
お店の自慢料理かな、
雲丹（うに）といくらを乗せた赤身刺し。
鮮やかな色合いが食欲を誘う。
【 尾崎牛の寿司3貫 】
更に色鮮やかな牛肉のお寿司が３貫。
ここまでが前座。
【 焼肉五種盛り 】
いよいよ、「焼肉」の本番。
赤身の肉の五種盛り。
玉子スープを挟んで、ホルモン三種盛り。
【 バニラアイス／冷麺 】
最後は冷麺ハーフ。
そして、食後のデザート。
圭がホルモン系をあまり得意ではないことを知って、
赤身の美味しいお店を選んでいただた。
でも、コースだからホルモンも。
ほとんど、食べていただいちゃったけど。
またぜひ、隠れ家に美味しいお肉食べに行きましょ。
.
ちっちゃなハンドクリーム、５種。
思いのほか、喜んでいただけた。
【 ホワイトデー 】
実は圭、バレンタインの時期は、
行動少な目に過ごしている。
かつて、いろいろなバレンタインイベントに
参加したことがある。
その後のお返しの疲れること疲れること。
今年はそうしたこともあって、
チョコレートをいただいたのは、ごひいきにして
いただけている女性のみ。
さて、夜のエスコート。
お食事は、隠れ家的な焼肉屋さんへ。
地下に下りる階段を下りると、シックな店内。
お洒落な個室もいくつかある。
せっかくなので、お店お薦めのコースを。
【 尾崎牛の極炙りゆっけ／白センマイ刺し 】
まずは、乾杯。
完全個室でありながらも、感心するほど
タイミングよく料理が出てくる。
ナムル盛り合わせ、サラダ、
そして、白センマイ刺し。
梅肉のソースがナイスアシスト。
ゆっけは、絵のように敷かれた卵を絡めながら。
美味！
【 うにと尾崎牛の赤身刺し 】
お店の自慢料理かな、
雲丹（うに）といくらを乗せた赤身刺し。
鮮やかな色合いが食欲を誘う。
【 尾崎牛の寿司3貫 】
更に色鮮やかな牛肉のお寿司が３貫。
ここまでが前座。
【 焼肉五種盛り 】
いよいよ、「焼肉」の本番。
赤身の肉の五種盛り。
玉子スープを挟んで、ホルモン三種盛り。
【 バニラアイス／冷麺 】
最後は冷麺ハーフ。
そして、食後のデザート。
圭がホルモン系をあまり得意ではないことを知って、
赤身の美味しいお店を選んでいただた。
でも、コースだからホルモンも。
ほとんど、食べていただいちゃったけど。
またぜひ、隠れ家に美味しいお肉食べに行きましょ。
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Twitter ＃25 「福岡へ（２月）」
２月、半年ぶりに福岡へ。２泊３日のＴｗｉｔｔｅｒ。
@kei_otokomigaki
福岡滞在時、
お世話になった人、
お世話になったお店、
挨拶できた。
今回が最後の福岡の仕事かも．．．
仕事を終えた安心感と半面、淋しい思いも。
～～～ 以下、ツイート ～～～
【２月１９日】
これで飛ぶ。
離陸。
東京。
雪山。
雲の上。
到着。
福岡、博多。
美味しいお店、ご予約いただいた。
福岡、お刺身、美味しい！
博多めんたいとろろもつ鍋。
【２月２０日】
福岡滞在時、お世話になったお店へ。
圭、お薦めの居酒屋さん。
中洲の夜。
博多の〆はジャンク。
博多名物、肉肉うどん。
生姜メガ盛りで。
【２月２１日】
福岡天神、
博多、薄曇り。
からの．．．
快晴、東京。 （モノレール車窓より）
東京、戻ってきました。
.
@kei_otokomigaki
福岡滞在時、
お世話になった人、
お世話になったお店、
挨拶できた。
今回が最後の福岡の仕事かも．．．
仕事を終えた安心感と半面、淋しい思いも。
～～～ 以下、ツイート ～～～
【２月１９日】
これで飛ぶ。
離陸。
東京。
雪山。
雲の上。
到着。
福岡、博多。
美味しいお店、ご予約いただいた。
福岡、お刺身、美味しい！
博多めんたいとろろもつ鍋。
【２月２０日】
福岡滞在時、お世話になったお店へ。
圭、お薦めの居酒屋さん。
中洲の夜。
博多の〆はジャンク。
博多名物、肉肉うどん。
生姜メガ盛りで。
【２月２１日】
福岡天神、
博多、薄曇り。
からの．．．
快晴、東京。 （モノレール車窓より）
東京、戻ってきました。
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ひとやすみ #13 「健康十訓」
数ヶ月患った頸からくる痛み、完治。 d(⌒o⌒)b
より健康を気にするようになった今日この頃。
ふと、「健康十訓」なるものを目にした。
【 健康十訓 】
一、少肉多菜
二、少塩多酢
三、少糖多果
四、少食多噛
五、少衣多浴
六、少言多行
七、少欲多施
八、少憂多眠
九、少車多歩
十、少憤多笑
『な～るほどね』
外出続きの３月、
お昼は外出先近くの定食屋へ行く。
これが掛けてあった。
【 定食屋のいけす 】
お店には生け簀（いけす）があり、
新鮮な魚が食べれる。 ｡≠(￣～￣ )
昼のランニングできずに、美味しいもの食べがち。
暖かくなってきたことだし、．．．
さて、週末はいっぱい走るとするか。 ୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
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より健康を気にするようになった今日この頃。
ふと、「健康十訓」なるものを目にした。
【 健康十訓 】
一、少肉多菜
二、少塩多酢
三、少糖多果
四、少食多噛
五、少衣多浴
六、少言多行
七、少欲多施
八、少憂多眠
九、少車多歩
十、少憤多笑
『な～るほどね』
外出続きの３月、
お昼は外出先近くの定食屋へ行く。
これが掛けてあった。
【 定食屋のいけす 】
お店には生け簀（いけす）があり、
新鮮な魚が食べれる。 ｡≠(￣～￣ )
昼のランニングできずに、美味しいもの食べがち。
暖かくなってきたことだし、．．．
さて、週末はいっぱい走るとするか。 ୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
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Twitter ＃24 「２月後半」
２０１７年２月後半のＴｗｉｔｔｅｒ。
@kei_otokomigaki
２月の空（#イマソラ）と花。
新年会、エスコートはお寿司。
身体、元気になってきた。
～～～ 以下、ツイート ～～～
【２月１１日】
週末は、🎾。
通り道、
居酒屋前の花、鮮やか。
公園から見る空、お気に入り。
【２月１２日】
今日は🎾仲間と新年会。
新装開店したばかりのお寿司屋さんへ。
【２月１５日】
今週はお昼走れない。 (´・ε・｀)
今日はここ。
【２月１６日】
一週間ぶりの昼のラン。
暖かくなってきた。
【２月１９日】
：
九州へ
：
【２月２１日】
【２月２２日】
おはようございます。
【２月２５日】
これから。
暖かくて気持ちいい....
けれど、花粉がきつい。 ><
今日はお寿司。
【２月２６日】
新宿の朝。
【２月２７日】
二ヶ月ぶりに、ジム復活。
頸（くび）の不調、ほぼ全快。
甘やかしておいた身体、絞っていく。
【２月２８日】
#イマソラ
昼のラン、
道端の小さな花、おっきく撮ってみた。
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@kei_otokomigaki
２月の空（#イマソラ）と花。
新年会、エスコートはお寿司。
身体、元気になってきた。
～～～ 以下、ツイート ～～～
【２月１１日】
週末は、🎾。
通り道、
居酒屋前の花、鮮やか。
公園から見る空、お気に入り。
【２月１２日】
今日は🎾仲間と新年会。
新装開店したばかりのお寿司屋さんへ。
【２月１５日】
今週はお昼走れない。 (´・ε・｀)
今日はここ。
【２月１６日】
一週間ぶりの昼のラン。
暖かくなってきた。
【２月１９日】
：
九州へ
：
【２月２１日】
【２月２２日】
おはようございます。
【２月２５日】
これから。
暖かくて気持ちいい....
けれど、花粉がきつい。 ><
今日はお寿司。
【２月２６日】
新宿の朝。
【２月２７日】
二ヶ月ぶりに、ジム復活。
頸（くび）の不調、ほぼ全快。
甘やかしておいた身体、絞っていく。
【２月２８日】
#イマソラ
昼のラン、
道端の小さな花、おっきく撮ってみた。
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エスコート #25 「博多の女（ひと）」
半年ぶりの福岡出張。
「何か食べたいものはある？」
の問いに、迷わず、「お魚！」。
福岡は食べ物が美味しい。
とりわけ、魚の美味しさは格別。
【 再会に乾杯 】
いいお店を予約しておいていただいた。
炉端割烹 「主海（すかい）」。
半年ぶりの再会。
お忙しいところ、時間を調整していただいた。
まずはビールで乾杯。 (*^∀^)／□☆□＼(^∀^*)
刺し盛は一品一品がきれい。
【 さざえ／大はまぐり 】
海の幸は何を食べても美味しい！
【 炭焼き 牛／自家製からすみ 】
黒毛和牛の柔らかな炭焼き。
自家製のからすみの炙りはリンゴと合わせて。
【 牡蠣 】
肉厚な牡蠣。
食べごたえは勿論、上品な味。
【 和牛炙り にぎり 】
国産黒毛和牛のにぎり。
特製のタレが美味しさを引き立ててくれる。
【 元祖 博多めんたいとろろもつ鍋 】
このお店独自の名物料理。
明太子を贅沢に使ったとろろもつ鍋。
大満足のお店。
ただ、．．．
デザートがない。
【 食後のデザート 】
場所を移して、デザートを。
「お薦めデザート」「季節のデザート」は、イチゴ。
もちろん福岡だけに、「とよのか」。
とっても美味しそうな色をしたイチゴ。
美味しい食事を楽しんだ後は、
【 大人のバー 】
夜は西中洲のバーへ。
「クルーズトレイン ななつ星 in 九州」
という、クルーズトレインツアーがある。
「豪華客船の旅」の列車版のようなもののようだ。
そこで、マジックを披露しているプロのマジシャン
が、たまたま来店中。
お友だちライクにお話をさせて頂いた。
思いがけないラッキーな夜。
帰りには、ステキな女性たちに囲まれ記念撮影。
今回のエスコート、
圭のほうが楽しんでしまったのかもしれない。
.
「何か食べたいものはある？」
の問いに、迷わず、「お魚！」。
福岡は食べ物が美味しい。
とりわけ、魚の美味しさは格別。
【 再会に乾杯 】
いいお店を予約しておいていただいた。
炉端割烹 「主海（すかい）」。
半年ぶりの再会。
お忙しいところ、時間を調整していただいた。
まずはビールで乾杯。 (*^∀^)／□☆□＼(^∀^*)
刺し盛は一品一品がきれい。
【 さざえ／大はまぐり 】
海の幸は何を食べても美味しい！
【 炭焼き 牛／自家製からすみ 】
黒毛和牛の柔らかな炭焼き。
自家製のからすみの炙りはリンゴと合わせて。
【 牡蠣 】
肉厚な牡蠣。
食べごたえは勿論、上品な味。
【 和牛炙り にぎり 】
国産黒毛和牛のにぎり。
特製のタレが美味しさを引き立ててくれる。
【 元祖 博多めんたいとろろもつ鍋 】
このお店独自の名物料理。
明太子を贅沢に使ったとろろもつ鍋。
大満足のお店。
ただ、．．．
デザートがない。
【 食後のデザート 】
場所を移して、デザートを。
「お薦めデザート」「季節のデザート」は、イチゴ。
もちろん福岡だけに、「とよのか」。
とっても美味しそうな色をしたイチゴ。
美味しい食事を楽しんだ後は、
【 大人のバー 】
夜は西中洲のバーへ。
「クルーズトレイン ななつ星 in 九州」
という、クルーズトレインツアーがある。
「豪華客船の旅」の列車版のようなもののようだ。
そこで、マジックを披露しているプロのマジシャン
が、たまたま来店中。
お友だちライクにお話をさせて頂いた。
思いがけないラッキーな夜。
帰りには、ステキな女性たちに囲まれ記念撮影。
今回のエスコート、
圭のほうが楽しんでしまったのかもしれない。
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Author:圭
圭（けい）です。
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