女性のための男磨き（心と躰のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）磨くべき躰 #25 「スレンダートーン」

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» 2018 . 08

磨くべき躰 #25 「スレンダートーン」

最近、会話の中で時々腹筋の話題が上がる。
ＣＭの影響だろうか。
知人もスレンダートーンを購入したとのこと。

【スレンダートーン】

しばらく使っていなかったが、そういえば、
圭も持っている。
２，３年前に購入していた。
引っ張り出して、また使ってみるとしようか。

効果は知っている。　( ￣▽￣)ｂ
確かに腹筋が硬くなる。
スリムになるかは別問題。
お腹の脂肪を筋肉に変えてくれるのは確かだ。
使用をやめると、リバウンドしてしまうが。　

【広告：スレンダートーン＆シックスパッド】

ＣＭでは、元国会議員、今タレントの杉村太蔵が
１ヶ月で瘦せたと効果をアピールしている。
う～ん、嘘っぽい。　(￢ω￢)
他の努力も併せてやっているはず。
クリスティアーノ・ロナウドのＣＭのシックスパッドも
噂に聞くところによると効果があるらしい。
気になっていた高額の消耗品のパッドも今では
廉価版を売っているようだ。

とりあえず、スレンダートーンをしばらく復活だ。
昼のランニング、フィットネスジムと合わせ技で
いい身体が造れるかも。
１，２ヶ月やってみるとするか。　p(*`・ω・´*)q

【フィットネスジム】

先日、フィットネスジムに行ったら一人きり。
マシンが使えないくらい人がいる日もあるのに．．．
誰もいないので、少しトレーニング風景を自撮り。
圭の行っているジム、こんな感じ。

最近は、有酸素運動ができるマシンを多めにした
メニューを組んでみている。

さて、効果はいかに。
成果の報告は、１，２ヶ月たってから。φ(￣ー￣ )

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