女性のための男磨き（心と躰のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）
女性に悦ばれるために男がすべきこと
磨くべき躰 #25 「スレンダートーン」
最近、会話の中で時々腹筋の話題が上がる。
ＣＭの影響だろうか。
知人もスレンダートーンを購入したとのこと。
【 スレンダートーン 】
しばらく使っていなかったが、そういえば、
圭も持っている。
２，３年前に購入していた。
引っ張り出して、また使ってみるとしようか。
効果は知っている。 ( ￣▽￣)ｂ
確かに腹筋が硬くなる。
スリムになるかは別問題。
お腹の脂肪を筋肉に変えてくれるのは確かだ。
使用をやめると、リバウンドしてしまうが。
【 広告：スレンダートーン＆シックスパッド 】
ＣＭでは、元国会議員、今タレントの杉村太蔵が
１ヶ月で瘦せたと効果をアピールしている。
う～ん、嘘っぽい。 (￢ω￢)
他の努力も併せてやっているはず。
クリスティアーノ・ロナウドのＣＭのシックスパッドも
噂に聞くところによると効果があるらしい。
気になっていた高額の消耗品のパッドも今では
廉価版を売っているようだ。
とりあえず、スレンダートーンをしばらく復活だ。
昼のランニング、フィットネスジムと合わせ技で
いい身体が造れるかも。
１，２ヶ月やってみるとするか。 p(*`・ω・´*)q
【 フィットネスジム 】
先日、フィットネスジムに行ったら一人きり。
マシンが使えないくらい人がいる日もあるのに．．．
誰もいないので、少しトレーニング風景を自撮り。
圭の行っているジム、こんな感じ。
最近は、有酸素運動ができるマシンを多めにした
メニューを組んでみている。
さて、効果はいかに。
成果の報告は、１，２ヶ月たってから。φ(￣ー￣ )
.
ＣＭの影響だろうか。
知人もスレンダートーンを購入したとのこと。
【 スレンダートーン 】
しばらく使っていなかったが、そういえば、
圭も持っている。
２，３年前に購入していた。
引っ張り出して、また使ってみるとしようか。
効果は知っている。 ( ￣▽￣)ｂ
確かに腹筋が硬くなる。
スリムになるかは別問題。
お腹の脂肪を筋肉に変えてくれるのは確かだ。
使用をやめると、リバウンドしてしまうが。
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ＣＭでは、元国会議員、今タレントの杉村太蔵が
１ヶ月で瘦せたと効果をアピールしている。
う～ん、嘘っぽい。 (￢ω￢)
他の努力も併せてやっているはず。
クリスティアーノ・ロナウドのＣＭのシックスパッドも
噂に聞くところによると効果があるらしい。
気になっていた高額の消耗品のパッドも今では
廉価版を売っているようだ。
とりあえず、スレンダートーンをしばらく復活だ。
昼のランニング、フィットネスジムと合わせ技で
いい身体が造れるかも。
１，２ヶ月やってみるとするか。 p(*`・ω・´*)q
【 フィットネスジム 】
先日、フィットネスジムに行ったら一人きり。
マシンが使えないくらい人がいる日もあるのに．．．
誰もいないので、少しトレーニング風景を自撮り。
圭の行っているジム、こんな感じ。
最近は、有酸素運動ができるマシンを多めにした
メニューを組んでみている。
さて、効果はいかに。
成果の報告は、１，２ヶ月たってから。φ(￣ー￣ )
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Author:圭
圭（けい）です。
「女性に悦んでいただくために男がすべきこと」
をテーマにブログを始めました。
女性のための男磨き、身体と心のトレーニング、
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