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磨くべき躰 #28 「昼のラン🏃」

Twitterに昼のランニング時の写真を載せている。
ランニングコースに咲く花や空の写真。
今日は少し圭のランニングコースをご紹介。


【 Twitterに載せている写真 】
run00

「どんなところ走っているんですか?」
ときどき、そうした質問を受ける。

【 圭のランニングコース 】
run01

圭は上の写真のコースを走っている。
①→②→③→④→⑤→②→① と。
1km ちょっとくらいの距離かな。
15分から20分くらいかけてのゆっくりペースで。
もう10年以上続けている。

【 スタート地点 】
run02

スタート地点はこんな感じ。
地図の①のあたり。

【 空の撮影ポイント 】
run03

②から③へ。
田畑が続く穏やかな風景。
建物や電線が無い。
空の景色はこの辺で撮影していることが多い。

【 緑道へ 】
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④から⑤へ。
あらためて地図を見て知ったのだが、...
この道、緑道というらしい。
どおりで、緑や花に溢れている。

【 中間地点 】
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緑道を入るとすぐに小さな公園がある。
ほぼここが中間地点。
大きな木の下で少しストレッチ。

【 緑道の花 】
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緑に挟まれて緑道を走る。
季節によっていろいろな花が咲いている。

【 緑道で写した写真 】
run07

圭がTwitterに載せている花の写真、
ほとんどがこの緑道で撮影している。

【 舗道の並木 】
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⑤を曲がると広い通りへ。
桜並木やいろいろな木々が植えてある。

【 ゴール地点 】
run09

ランニングを終え、ゴール地点へ。
なぜかほっとする、この景色が好き。


Twitterに写真を載せ始めて、
いろいろな人に「♡」(いいね)をいただく。
とっても励みになっている。
感謝、感謝!



~ 蛇足 ~
ランニングを終えて、少しトレーニング。
腕立て伏せ、背筋、腹筋。
そして、シャワー。

【 MADE IN FRANCE のシャワー 】
run10

シャワーはフランス製らしい。
.

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プロフィール

圭

Author:圭
圭(けい)です。
「女性に悦んでいただくために男がすべきこと」
をテーマにブログを始めました。
女性のための男磨き、身体と心のトレーニング、
取り組んでいます。

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