女性のための男磨き（心と躰のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）

１２月のＴｗｉｔｔｅｒ。

@kei_otokomigaki



１２月１ヶ月分のツイート。
実家の母の緊急入院．．．
毎週末の帰郷、朝一の東京戻り。
（なんとか、先週退院しました。）
仕事は外出続き。
クリスマス、年末はエスコート。

今年一年、お世話になりました。
新し年もまた、よろしくお願いします。

～～～　以下、ツイート　～～～

【１２月２日】
昼のランニング、今週は０。
その分、今日身体を絞る。
これから🎾。
🚲で向かう途中の様々な紅葉、キレイ。


【１２月３日】
母親の入院の報を受け急きょ帰郷。
兄貴が温かく対応してくれていた。
感謝。
始発電車で東京へ。


西の空にはスーパームーン。


【１２月４日】
ここから東京。


【１２月５日】
久しぶりの昼のラン🏃、
少し距離を伸ばしてみた。
いい天気。
いちょうは金色（こんじき）。


【１２月７日】
昼のラン🏃、寒いけど気持ちいい。
サザンカというと、童謡「たきび」。
たきびが恋しい季節。


【１２月９日】
今週も、20kmの🚲と２時間の🎾、欠かさない。
今日も、いい天気♪


【１２月１０日】
今週末も母の見舞いで故郷へ。
早朝の電車で東京に戻ります。
先週、スーパームーンだった月、
半分になって、こっそりと空に。


【１２月１４日】
ここのところ外出続き。
お昼の時間、あまり走れなくなってきた。
今日はいい天気。寒いけど気持ちいい♪


ご無沙汰していた近所の飲み屋、
遅い時間までやっている。
久しぶりに来たら、店員さんいい笑顔。
知覧どりの鳥刺し、山盛りネギのっけ。
ちらん.... 鹿児島の鶏とのこと。
柚子胡椒、生姜、ニンニク、甘醤油で頂く。
旨い！ ヾ(@⌒￢⌒@)ノ


【１２月１７日】
今日はファイテンショップでボディケア。
お客様に頂いたキーホルダー、お気に入り♪
今週も母の見舞いに故郷に帰ります。


【１２月１８日】
今週も朝一で東京に戻ります。
気温、マイナス２度。
今日の電車はベンチシート。寒い！


#イマソラ


【１２月１９日】
今日も終日外出。
川にはカヌー。


【１２月２０日】
三日続けての外出。
昼のランニングできない分、いっぱい歩く。
ここの景色、お気に入り。
今日は雲がキレイ。


【１２月２１日】
外出続きで機会が減った昼のラン🏃。
道の脇のみかん、いつのまにか色付いている。


【１２月２１日】
今日は早起き。


【１２月２３日】
小笠原伯爵邸。
聖なる薔薇の夜会。


【１２月２４日】
X'mas♪
落ち着いたディナー。


【１２月２７日】
ここのところ外出続きでサボり気味の
昼のランニング🏃。
今日が今年最終回。
寒いけれど空気が澄んでる。


【１２月２８日】
今日はお祝い、鉄板焼♪
大切な人。
ノルウェーサーモン、ポテトに乗せて。


【１２月２９日】
#イマソラ


【１２月３１日】
今日は穏やかな一日。
今年最後のへ。
練習、ゲーム、というより、ご挨拶。
一年間、健康で走ることができました。
感謝。

来年に向けての課題、
バランスとタイミング。 (๑˃ ᴗ˂ )و ✧


今年一年、ありがとうございました。
新しい一年が、より良い年となりますように。
大晦日、故郷の夜景。


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