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Twitter #46 「1月」

1月のTwitter。

@kei_otokomigaki

201801_00

1月1ヶ月分のツイート。
年始、富士山へ。
外出が多く、昼のランニングは少な目。
後半は雪。
寒~い年始。

~~~ 以下、ツイート ~~~

【1月1日】
明けましておめでとうございます。
新しい年が、よりよい一年でありますように。
(人∀・)
本年も、よろしくお願いします。

故郷の #イマソラ
201801_01

【1月3日】
富士山。
201801_02

忍野八海。
透き通る水。
201801_03

【1月7日】
これから初🎾。
往復は🚲で。
年末年始、甘やかした身体を絞っていく!o(`^´*)
201801_04

【1月9日】
今年初の昼のラン🏃。
天気いい♪
ランニングコースにランドセル背負った子供たちいっぱい。(。・о・。)
もしかして今日は始業式半ドン?
201801_21

【1月10日】
今日はここでした。
201801_05

【1月11日】
今日は早起き。
日の出を前に輝く月と、明けの明星(金星)
かと思いきや木星。
よく見るとさらに左下に火星も。
(写真じゃ分からないかな。 ^^ )
201801_22

【1月13日】
いい天気。
今日も身体を絞る。
2時間の自転車と2時間のテニス。
(๑و•̀Δ•́)و
201801_06

【1月14日】
六本木交差点。
路上マリオカート。👀
201801_07

【1月15日】
今週も外出続き。
昼のランニング🏃できず。
夜、ジム行くかな。

にゃんこ、寒そうに丸まって日向ぼっこ。
201801_08

【1月18日】
昼のラン🏃。
寒さはやわらいだものの曇り空。
もう少し身体を動かす時間増やさねば。
201801_09

今年初のジム。
年末年始、甘やかした身体、絞る。
今年の身体作り、ピッチ上げていく!
201801_10

【1月19日】
昼のラン🏃、どんより曇り空。
小学校前、花壇の花のみ咲いている。

蛇足:
私の「男磨き」のブログ、
アダルト設定してあるせいか「小・学・生」という語が入るとアップロードできません....
201801_23

瞬間薫製ハモンセラーノ・ブラッディメアリー。
201801_11

【1月20日】
今日も有酸素運動(🚲)二時間、🎾二時間。
身体を絞る。
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【1月22日】
今日はお客様との打合せ、キャンセル。
なんとか明るいうちに帰宅。
((⛄))
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【1月24日】
お昼のランニングコース。
大雪の後。
日向はだいぶ雪溶けてます。
あいにくキレイな花は見つからず。
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【1月25日】
今日はここ。
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【1月26日】
空気が冷たい.... 風が冷たい....
そんな中での昼のラン🏃。
今日は雲が独特。
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【1月27日】
今週の雪で今日は🎾できず。😭
ゆっくりした土曜日を過ごしてます。
201801_17

【1月30日】
ここのところ、雪が降ったり外出続きだったり。
昼のラン🏃、週末の🚲、🎾、できず....
身体が訛りそう。

Amazonから本が届いた。
先日勉強したBMG。
身体だけでなく知力も磨くとするか。
201801_18

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Twitter #45 「12月」

12月のTwitter。

@kei_otokomigaki

twitter12月00

12月1ヶ月分のツイート。
実家の母の緊急入院...
毎週末の帰郷、朝一の東京戻り。
(なんとか、先週退院しました。)
仕事は外出続き。
クリスマス、年末はエスコート。

今年一年、お世話になりました。
新し年もまた、よろしくお願いします。

~~~ 以下、ツイート ~~~

【12月2日】
昼のランニング、今週は0。
その分、今日身体を絞る。
これから🎾。
🚲で向かう途中の様々な紅葉、キレイ。
twitter12月01

【12月3日】
母親の入院の報を受け急きょ帰郷。
兄貴が温かく対応してくれていた。
感謝。
始発電車で東京へ。
twitter12月02

西の空にはスーパームーン。
twitter12月03

【12月4日】
ここから東京。
twitter12月04

【12月5日】
久しぶりの昼のラン🏃、
少し距離を伸ばしてみた。
いい天気。
いちょうは金色(こんじき)。
twitter12月05

【12月7日】
昼のラン🏃、寒いけど気持ちいい。
サザンカというと、童謡「たきび」。
たきびが恋しい季節。
twitter12月06

【12月9日】
今週も、20kmの🚲と2時間の🎾、欠かさない。
今日も、いい天気♪
twitter12月07

【12月10日】
今週末も母の見舞いで故郷へ。
早朝の電車で東京に戻ります。
先週、スーパームーンだった月、
半分になって、こっそりと空に。
twitter12月08

【12月14日】
ここのところ外出続き。
お昼の時間、あまり走れなくなってきた。
今日はいい天気。寒いけど気持ちいい♪
twitter12月09

ご無沙汰していた近所の飲み屋、
遅い時間までやっている。
久しぶりに来たら、店員さんいい笑顔。
知覧どりの鳥刺し、山盛りネギのっけ。
ちらん.... 鹿児島の鶏とのこと。
柚子胡椒、生姜、ニンニク、甘醤油で頂く。
旨い! ヾ(@⌒¬⌒@)ノ
twitter12月10

【12月17日】
今日はファイテンショップでボディケア。
お客様に頂いたキーホルダー、お気に入り♪
今週も母の見舞いに故郷に帰ります。
twitter12月11

【12月18日】
今週も朝一で東京に戻ります。
気温、マイナス2度。
今日の電車はベンチシート。寒い!
twitter12月12

#イマソラ
twitter12月13

【12月19日】
今日も終日外出。
川にはカヌー。
twitter12月14

【12月20日】
三日続けての外出。
昼のランニングできない分、いっぱい歩く。
ここの景色、お気に入り。
今日は雲がキレイ。
twitter12月15

【12月21日】
外出続きで機会が減った昼のラン🏃。
道の脇のみかん、いつのまにか色付いている。
twitter12月16

【12月21日】
今日は早起き。
twitter12月17

【12月23日】
小笠原伯爵邸。
聖なる薔薇の夜会。
twitter12月18

【12月24日】
X'mas♪
落ち着いたディナー。
twitter12月19

【12月27日】
ここのところ外出続きでサボり気味の
昼のランニング🏃。
今日が今年最終回。
寒いけれど空気が澄んでる。
twitter12月20

【12月28日】
今日はお祝い、鉄板焼♪
大切な人。
ノルウェーサーモン、ポテトに乗せて。
twitter12月21

【12月29日】
#イマソラ
twitter12月22

【12月31日】
今日は穏やかな一日。
今年最後のへ。
練習、ゲーム、というより、ご挨拶。
一年間、健康で走ることができました。
感謝。

来年に向けての課題、
バランスとタイミング。 (๑˃ ᴗ˂ )و ✧
twitter12月23

今年一年、ありがとうございました。
新しい一年が、より良い年となりますように。
大晦日、故郷の夜景。
twitter12月24

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Twitter #44 「11月」

11月のTwitter。

@kei_otokomigaki

twitter11月00

11月1ヶ月分のツイート。
ランニングコース、週末のテニスコートへの道、
秋の色に。
十一月十一日「圭の日」、お祝いいただいた。
マジック、楽しんだり新ネタ仕入れたり。

~~~ 以下、ツイート ~~~

【11月1日】
秋♪
ランニング🏃、気持ちいい季節。
twitter11月01

【11月2日】
昼のラン🏃、空気が澄んでる♪
何気なく写した写真、みんなキレイ。
twitter11月02

【11月3日】
1ヶ月ぶりの☀🎾。
12km、🚲で。
線路脇のコスモス、キレイ♪
twitter11月03

【11月4日】
おはようございます。
夜明けのお茶漬け。
twitter11月04

【11月5日】
いい天気♪
🚲で🎾に。
有酸素運動、往復二時間。
(*0`∩´0*) ゞ
twitter11月05

【11月6日】
今日は昼走れなかったので、先週の空。
この緑、もう少しすると金色(こんじき)に、色づく。
twitter11月06

【11月7日】
今日は外出。
秋を感じながら少し遠回り。
twitter11月07

【11月8日】
今日は小雨。
近場を軽く走ってきました。
twitter11月08

【11月10日】
今日は外出。いい天気♪
食事行く途中、道端にカラフルな花。
twitter11月09

のどぐろ♪
twitter11月10

【11月11日】
昨夜はステキな女性と打ち合わせ。
オイスターバーにて。
twitter12月11

【11月11日】
天気のいい週末♪
🚲、20km、☀🎾そして。
継続は力!
twitter11月21

【11月15日】
ここのところ外出続き。
今日は昼に戻り、一週間ぶりのラン🏃。
twitter11月12

【11月16日】
今日も気持ちいい昼のラン🏃。
このオレンジ、花?
去年から気になっている....
twitter11月13

【11月17日】
昼のラン🏃、空気がキレイ。
空もキレイ、🌹もキレイ。
twitter11月14

【11月18日】
六本木の朝。
東京タワー。
twitter11月15

【11月19日】
〆鯖。
twitter11月16

【11月22日】
昼のラン🏃、Tシャツ一枚。寒い。
今日は曇り空。
まん丸なオレンジの花がいっぱい。
twitter11月17

【11月24日】
秋終盤。
昼のラン🏃、今日から上着も長袖。
twitter11月18

【11月25日】
天気のいい週末。
二時間の🚲と、二時間の🎾。
今日は身体を造る。
twitter11月12

【11月26日】
昨日は渋谷でマジックライブ。
ふじいあきらさんとエンゼルちゃん。
不思議なテーブルマジック、楽しんできました♪
twitter11月20

【11月27日】
今日は外出先。
ランニングしたいいい天気.... 残念。
写真は週末の空。
twitter11月21

【11月29日】
今週は外出続き。
青い空と紅葉。気持ちいい♪
さて、仕事仕事。
twitter11月22

今日はいい肉の日。
仕事忙しいので移動途中に軽く肉。
肉寿司のイベリコ豚。
目の前で炙ってくれます♪
twitter11月23

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Twitter #43 「10月後半」

10月後半のTwitter。

@kei_otokomigaki

10月下旬00

10月後半のツイート。
今年は初めて本格的にハロウィン仮装。
ツイートしていなかったかな...

~~~ 以下、ツイート ~~~

【10月16日】
続く雨。トレーニングは夜。
ジム前の花もビショビショ。
10月下旬01

【10月18日】
雨が続き、一週間ぶりの昼のラン🏃。
黄色いエンジェルトランペット。
久しぶりにいい天気♪
10月下旬02

【10月19日】
冷たい雨。
昨日の花。小さな蝶々と。
10月下旬03

【10月20日】
今日も雨。
一昨日の写真。
南天か何かかな?
10月下旬04

【10月21日】
リブステーキ。
マッスルレストランにて。
10月下旬05

六本木、筋肉食堂。
店員さんは超マッスル。
可愛らしいのに太ももは圭の1.5倍。
ストイックにトレーニングしてるんだろうなぁ。
だから人には優しい。
10月下旬06

【10月23日】
台風一過。
いい天気♪ でも、風つよ。
10月下旬07

【10月24日】
昨日のいい天気は何処へ。
どんより曇り空の昼のラン🏃。
蜜蜂撮ろうとしたものの、....
ピンぼけ。( ´△`)
10月下旬08

マッシュルーム♪
10月下旬09

【10月25日】
冷たい雨。
今日のお昼は腕立てと腹筋のみ。
昨日の写真。何の実かな (´・ω・)?
10月下旬10

【10月26日】
いい天気♪
今日から昼のラン🏃、長パン。
10月下旬11

【10月27日】
今日は未明から仕事。
ねむぅ~ ( ´・ω⊂ヽ゛
昨日の空。
10月下旬12

【10月28日】
雨の日曜朝、水道橋駅前。
10月下旬13

【10月30日】
眩しく風が強い一日。
木枯らし1号だそうですね。
ランニングコース脇のトマト。
近づくといい香り。
10月下旬14


【10月31日】
昼のラン🏃、気持ちいい天気。
黒いにゃんこと目があった。
近づいてきてゴロゴロ転がり始めた。
ゴメンよ、食べ物持ってないんだ。
でも、お腹なでなでしたら喜んでた。 ^^
10月下旬16

10月下旬15
.

Twitter #42 「10月前半」

10月前半のTwitter。

@kei_otokomigaki

10月上旬00

10月前半のツイート。
リアルバースデー、お祝いいただいた。
美味しい料理のツイート、多め。

~~~ 以下、ツイート ~~~

【10月1日】
カッコよくマジックを披露したい!
グランドイリュージョン観てテンション上がった。
今日は「2」を観る。
10月上旬01

【10月2日】
今週は月曜午後からスタート。
先週の花。
10月上旬02

今宵は噂の海鮮丼。 φ_(*^▽^ *)_ψ
これで税込 800円。
10月上旬03

【10月4日】
昼のランニングコース。
肌寒い曇り空。
エンジェルトランペット🎺
少し先には黄色いのも。
10月上旬04

エッグベネディクト。
不思議な迷宮に迷い込んで....
10月上旬05

【10月6日】
天気悪くなってきそうですね、週末。
今月からの仕事、こちら。
10月上旬06

特選佐賀 黒毛和牛 A5サーロイン。
10月上旬07

【10月7日】
東京駅、雨。
雲が低い。
10月上旬08

今日は日本橋。
美味しいしゃぶしゃぶ。
10月上旬09

夜中3時にがっつりステーキ。
10月上旬12

【10月8日】
先月、自転車での帰り道、
背中を大きな蜂に刺された。
トラウマ。今日から道を変えた。
さて、🎾。
10月上旬10

今日はイタリアン。
ムール貝のエルバ島スタイル。
10月上旬11

【10月9日】
今日はお休み。
#男磨き 、男ネイル。
10月上旬13

【10月10日】
秋の空、気持ちいい♪
昼のラン🏃、少し距離を伸ばしてみた。
10月上旬14

【10月11日】
昼のラン🏃、空一面真っ白な曇り空。
このほおずきみたいなの何だろ?
10月上旬15

【10月12日】
十年前、よく見た景色。
これから半年、また見慣れた景色になる。
10月上旬16

【10月13日】
東京タワー。
あっ、さっきの店に傘忘れた....
10月上旬17

【10月14日】
今宵はここ。
10月上旬18

ポールダンス。
10月上旬19

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プロフィール

圭

Author:圭
圭(けい)です。
「女性に悦んでいただくために男がすべきこと」
をテーマにブログを始めました。
女性のための男磨き、身体と心のトレーニング、
取り組んでいます。

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