女性のための男磨き（心と躰のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）

赤坂の隠れ家的なレストランでフレンチ。
幻想的で創造性に満ちた料理が楽しめる。
お世話になっている女性のエスコート。


リクエストは「涼しい料理」。
さて、どういうチョイスにしたものか。

【 クレアバックス 】


贅沢な季節の恵みを圧巻の美しさと共に。
そんなフレーズに惹かれて、チョイスしたお店。
クレアバックス（Crear Bacchus）。
赤坂にある隠れ家的なお店。

【 店内 】


静かで落ち着いた店内。
美味しいワインを置いていそう。

【 コースのスタート 】


まず初めに花で飾られたジェラートような料理。

料理は、一品ごとにテーマが付けられている。

【 食前酒 】


暑い日続きの今年の夏。
食前酒のテーマは、「朱夏」。
さっぱりしたワインをチョイスする。

【 始まり① 】


まずは、「インスピレーション」。
玉手箱のように煙の中から料理が現れる。

【 始まり② 】


彩りのいい涼しげな料理。
キャビアを乗せた贅沢料理。
カプセル状のレモン汁がいい味を添えてくれる。

【 収穫 】


続いて「収穫」。
茨城県大和田農園の露地栽培された有機野菜。
とてもお洒落なサラダ。

【 折衷 】


二つの異なったものを合わせるという
テーマ「折衷（せっちゅう）」。
和歌山県 鮎と、宮崎県 沢蟹のコラボ。

【 誕生 】


鳥の巣をイメージした料理。
埼玉県の鶉と、仏プロヴァンス産のサートリュフ。
半熟卵の微妙なトロトロ感がたまらない。

【 ナイフ 】


いろいろなナイフの説明を受けたうえで、
メインディッシュで使うナイフをチョイスする。

【 恵み 】


本日のメインディッシュは、これ。
岐阜県産の本州鹿、愛知県産の猪、
そして百合根。

【 デザート 】


デザートも涼し気。

【 店内 】


広い空間にわずか10席。
落ち着いた店内。

【 ツーショット 】


二人きりのデート、初めてでしたね。
涼しく、美味しく、楽しいディナーでした。

いつもありがとうございます♡
.

６月のＴｗｉｔｔｅｒ。

@kei_otokomigaki



行きつけのテニスクラブが終わりとなり、
５月からはテニス仲間たちと新しいコートで。
後半は中国出張。
そんな６月のツイート。

～～～　以下、ツイート　～～～

【6月1日】
今日は空がキレイ。



今宵は近所にオープンしたバーでピンチョスといろいろなチーズをつまみにスペインビール。
一人、マジックの練習します。


【6月2日】
今日は散髪。
人気美容師さんにヘアカットして頂きました。 ^^


今宵はベリーダンス♪
銀座、隠れ家的バーにて。


エンゼルちゃんバースデー。
お祝いにきました。


【6月4日】
先週末は🎾できなかった。
今週、その分走る！ (○｀・Д・´)9


【6月5日】
ユリかな。
いい色♪
今日は薄曇り。


【6月7日】
昨日、梅雨入り。
でも今日はいい天気。☀
昼のランニング、気持ちいい♪
なぜか道端に葡萄。


【6月9日】
先月で行きつけのテニスクラブが終了。
これからは仲間たちと毎週コートを借りて。
今日は新しいコートへ。
自転車で、11km。
走りやすい道を探す。


銀座のバー、今日の料理。
輪ゴムのマジック、新しいのを覚えました。


【6月11日】
今日は昼間走れなかった分、
これからジムで走る。 ٩(`・ω・´)و


【6月12日】
今日は曇り空。
走り終わった後、少し蒸し暑い。


【6月17日】
昨日、天気悪かったので今日、テニス。
今まででのテニスクラブへは線路沿いを行ったが、これからのコートへは川沿いを行く。
サイクリングロードで走りやすいとはいえ、テニス前の片道12kmは結構キツイ。
でも、いい有酸素運動。

【6月21日】
今日は曇り空。
昼のランニング、一週間ぶりくらい。
アーティチョーク。今日一番目立っていた。


【6月25日】
ケサランパサラン.... かな？
幸福を呼ぶ、とか言われてましたけど、
これは、アザミの綿毛。
そろそろ風に乗って舞いそう。

明日から中国出張。
今週、昼のランニングは今日だけ。


【6月26日】
チャイナ、行ってきます。
成田エクスプレス。


これから出国。
いってきまーす。


ホテル到着。
眺めがいい最上階の部屋♪
中国瀋陽、時差は一時間。
こちらはまだ26日。


【6月27日】
キノコ料理のお店。
これからキノコ三昧♪


【6月28日】
仕事終わった。
宵の明星、キレイ。


【6月29日】
おはようございます。
中国瀋陽の朝。
今日、帰国します。
時差１時間。
今日は一日、２３時間。(ノ_･､)


帰国しました。
でも、成田。
ここからが遠い....


【6月30日】
これからテニス。
自転車もたっぷり走る。
いい天気♪ 風も気持ちいい。
でも、.... すっごく暑い。
中国出張で食べ過ぎた分、絞る。


今日の隠れ家バーの料理。
新しいマジック、披露しました♪


昨日深夜は麻布でカラオケ。
いつここ（お笑いコンビ「いつもここから」）の菊地さんと。
「エンタの神様」でよく見ていた。
似顔絵描きがとっても上手。


.

先週は中国瀋陽（しんよう）へ出張。
男磨きはお休み。
もてなされるがままにいっぱい食べてこよう。


今回は３泊４日。
といっても、夜の便で行って朝の便で戻る。
実質２日間の出張。

【 成田発 】


海外出張もこれで三回目。
『慣れたもの』と思って余裕で空港でお茶して
いたり、こんな写真を撮っていたのが大失敗。
搭乗手続きが一時間前に間に合わなかった。

ＡＮＡのお姉さんと空港内をマラソン大会する
ことになってしまった。　^^;
それにしても、ＡＮＡのお姉さん、優しい！
「走れますか？」とか言って、
一緒に搭乗口まで走って案内してくれた。

【 瀋陽の夜景 】


瀋陽への便は毎日１本あるものの夜のみ。
到着すると直行でホテルへ。
ホテルからの夜景はこんな感じ。

【 ホテルのバー 】


ホテル１階のバーはサッカーＷ杯の
パブリックビューイングに。

今回の出張ではやってみたいことがあった。
それは、一人での飲食。
いつも手厚く現地のみなさんがフォローしてくれる。
今回は３回目の訪中だ。
ぜひともトライしてみよう。

【 海外で初めて頼んだ料理 】


料理はわからないので、メニューで一番最初に
載せてあるお薦めと思われる肉調理をチョイス。
思いのほか大きなのが出されてビックリ。
おそらく数人で食べる料理だったのだろう。
三分の一くらい食べてギブアップ。

【 朝食 】


朝食は２階レストランでバイキング形式。
前日夜の大量の肉を食べたばかりだし、
野菜とフルーツ中心のチョイスに。

【 一日目のお店 】


一日目の仕事を終えて、夜。
キノコ料理のお店へ。

【 キノコ料理のお店 】


初めて訪中した際に案内して頂いたお店。
気に入っていたので今回もリクエストした。
キノコを持ったお姉さんの人形も前のまま。

【 キノコの薬膳料理 】


キノコや肉などを薬膳鍋でしゃぶしゃぶする。
いろいろな珍味を楽しめる。

食後は前回ステージマジックが好評だった
こともあり、マジックのリクエスト。
想定していたのでいくつか仕込みをしていた
ものの、．．．
うーむ、円卓はやりにくい。
これを見込んで仕込んでおくべきだった。

【 夜の屋台 】


食事の後、ホテルに戻る前に少し寄り道。
同僚から「ホテル近くに屋台街がある」という
情報を仕入れていて探訪をすることに。

なんとも怪しい雰囲気。

【 輪投げ 】


縁日の出店のようなものが並んでいる。
輪投げや射的なども。
圭は、ぬいぐるみを狙った投てきにチャレンジ。
ゲットできたのは安物っぽいライター１つ。
でもこのライター、帰りの空港の持ち物検査に
引っ掛かって取り上げられてしまった。

【 トカゲ？ 】


怪しいものもいろいろ売っている。
ミドリガメはわかるが、．．．
トカゲ（？）、カタツムリ、サソリ等々。
これらは買ってどうするんだろう？

【 二日目のお店 】


二日目の仕事を終え、
夜は中国東北地方の料理のお店へ。

【 中国東北地方の家庭料理 】


圭は四川料理の辛いのにトラウマ。
辛くないという東北地方の料理をチョイス。
どの料理も日本には無い味ばかり。
唯一、蒸しパンだけは少し懐かしい味。

この日の夜は、Ｗ杯　日本－ポーランド戦。
ホテルに着いたときは後半半分過ぎ。
でも、中国語の解説では何だかよくわからない。

【 帰国 】


翌朝、ホテルを出て帰国の途に。
飛行機は窓側の席。
離陸時も着陸時もいい眺め。
雲の上の眺めはさらに格別。


今回は観光、買い物無しの仕事オンリー。
でも、もてなされるがままにいっぱい食べてきた。

さてと、
甘やかした身体、また絞っていかなくっちゃ。
.

祝！　日本、初戦突破！！
サッカーＷ杯が熱い。
クリスティアーノ・ロナウドの活躍も光っている。


【 Ｃ．ロナウド 】


初戦でいきなり驚きのハットトリック。
そして２試合目も得点。
Ｃ．ロナウドのスーパースター性は改めて驚き。

それに触発されたというわけではないが、
彼がプロモーションしている
「レファアクティブディジット」を購入した。

【 ReFa ACTIVE DIGIT 】


「リファアクティブ（ReFa ACTIVE）はいい！」
という噂は聞いていた。
そのコンパクト版のディジット（ＤＩＧＩＴ）。

【 顔の表情をほぐす 】


「顔の表情」のコンディショニングに着目した製品。
表情はコミュニケーションを上手くするために大切。
人との出会いの第一印象も重要。
顔を引き締めて明るく健康的な顔立ちをキープだ。

【 使い方 】


使い方は単純。
顔をローリングするだけ。
あごのあたりの写真写りが気になっている。
その辺をコロコロと。

【 圭も始めてみた 】


こんな感じに。


さて、数か月使ってるとするか。
効果があるようならまたレポートしよう。
.

「晴れるといいな」
そんな思いで待った動物園デート。
期待通りのいい天気♪


【 多摩動物公園 】


多摩動物公園へ。

【 モノレール 】


圭はモノレールで行く。
ライオン親子が描かれたモノレール。
気分は既に動物園。

【 到着 】


動物園に到着。
待ち合わせはここで。
キレイな青空。

【 動物園マップ 】


最初に動物園のマップをゲット。
さて、どういう順で何を観に行こうか。

【 朝食 】


まずは、朝食。
マップを観ながら作戦会議だ。

二人でホットドッグを。
それぞれ違った味をチョイスして半分づつ。
(p´･∀･)乂(･∀･`q)

【 いい天気 】


動物園デート日和。

【 昆虫園お花壇 】


まずは、昆虫園へ。

【 金色（こんじき）のサナギ 】


「オオゴマダラ」という蝶のサナギ。
金運アップしそう。

【 蝶１ 】


昆虫生態園という大きなビニールハウスの
ような温室に入ると蝶がいっぱい。
２０７９頭の蝶が放たれているとのこと。
（蝶は「匹」ではなく、「頭」と数える）

【 蝶２ 】


物凄い数の蝶。
まるで降ってくるかのごとく蝶がいる。
超感動！　蝶感動！！
身近で観れるだけでなく、肩にとまったり、
差し出した指にとまったり。

【 昆虫生体園 】


昆虫生態園は結構広い。

【 アフリカゾウ 】


動物園はいくつかのエリアから構成されている。
まずは、アフリカ園へ。
チーターやライオンなどを観た後、ゾウ。
やっぱり、おっきいぞう。

【 チンパンジー１ 】


ペリカン、キリンなどを観て、チンパンジーへ。

【 チンパンジー２ 】


この日一番、
サービス精神旺盛なチンパンジーくん。
高いやぐらの上で、元気に曲芸を観せてくれた。

【 コアラ 】


続いてオーストラリア園へ。
エミュー、カンガルーなどを観たあと、コアラ。
こちらは静かにおやすみの様子。
でも、寝ているところも可愛いからいいかな。

【 タスマニアデビル 】


そして、一番の目的にしていたタスマニアデビル。
日本でデビルくんを観れるのはこの動物園のみ。

小屋の中から出てきた、と思ったら．．．
まるで鉄砲で撃たれた大根役者のようにバタリと。
それ以降、動かない。
せっかく観に来たんだから顔見せろよ！
とか思ったが、仕方ない。

【 レッサーパンダ 】


そして、アジア園へ。
レッサーパンダが元気に走り回っている。

アジア園が一番広い。
他にもいろいろな動物を観てきた。

【 ツーショット 】


いっぱいツーショット写真を撮った中の一枚。
彼女のお友達、パンダのメイメイちゃんと、
オカメインコのきぃちゃんも一緒にデート。

とっても楽しい一日でした。
ぜひまた、お誘いくださいね。　(^_-)-☆
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